GRAFIK i CENNIK

G R A F I K

PONIEDZIAŁEK

18:00-19:30,     ASHTANGA VINYASA joga dla początkujących (Pałac Młodzieży) 

ŚRODA
12:30-13:30,     program SURYA (Tubajka) 
19:00-20:30,     YIN & YANG joga dla wszystkich (Pałac Młodzieży)

CZWARTEK
18:00-19:30,     YIN joga dla wszystkich (Pałac Młodzieży)

SOBOTA

11:00-11:45,     joga DLA DZIECI (Tubajka)
12:00-12:45,     RODZINNA joga (Tubajka)


Yoga Fusion prowadzi także:
-zajęcia indywidualne dla dzieci i dorosłych,
-zajęcia wspierające leczenie chorób psychicznych (w bliskiej  współpracy z psychologiem),
-zajęcia dla firm,
-zajęcia w języku angielskim.

C E N N I K

Ashtanga joga, yin joga, yin & yang joga (Pałac Młodzieży)

jednorazowe wejście: 20 PLN za zajęcia
karnet na 4 wejścia do wykorzystania przez miesiąc od daty zakupu: 18 PLN za zajęcia
karnet na 4 wejścia dla rodziny do wykorzystania przez miesiąc od daty zakupu: 17 PLN za zajęcia od osoby
  
Ashtanga joga (Centrum Fitness Lady Fit): http://www.lady-fit.pl/

program SURYA dla MAM: 60 PLN (za 3 lekcje)

Joga dla dzieci  i Joga Rodzinna w zakładce: dla DZIECI

Cena zajęć indywidualnych do ustalenia



P R A K T Y C Z N E  P O R A D Y

- na zajęcia należy przyjść kilka minut wcześniej, aby mieć czas na przebranie się
- można ćwiczyć w luźnych spodniach, getrach, luźnej koszulce
- proszę zabrać własną matę do ćwiczeń. Jeśli się takiej nie posiada, proszę o wcześniejszy kontakt
- ostatni obfity posiłek należy spożyć do 2-3 godzin przed zajęciami
- w przypadku jakichkolwiek kontuzji i urazów, nadciśnienia i problemów ze wzrokiem, należy poinformować nauczycielkę przed zajęciami, w trakcie zajęć niektóre pozycje zostaną dostosowane do indywidualnych potrzeb ucznia

L O K A L I Z A C J E

Pałac Młodzieży im. Juliana Tuwima

Al.Ks.Kard. St. Wyszyńskiego nr 86, 94-050 Łódź

Mapka dojazdu Więcej o Pałacu Młodzieży w Łodzi na http://www.palacmlodziezy.lodz.pl/

Tubajka
ul.Piotrkowska 24, Łódź
Informacje i zapisy u Kasi: tel. kom: 664 954 996